Si el tiempo que se ha de dedicar al estudio hemos acordado que sea de tres horas, la forma adecuada de distribuirlo es la siguiente:
- La duración óptima de una sesión de estudio puede oscilar entorno a los 60 minutos, seguidos de un descanso de 5 ó 10 minutos.
- Se debe compaginar la duración del estudio con la organización de las materias a estudiar. Empezar con las ma¬terias de dificultad intermedia y que sean más atractivas para el estudiante, pasar después a las más difíciles y terminar con las materias que resulten más agradables. Esto tiene la siguiente explicación: la concentración en el estudio oscila como una curva. Al principio del estudio, está en un nivel bajo y necesita unos buenos motivos para subir, aumenta con el tiempo hasta llegar a su nivel máximo y decae a consecuencia de la fatiga.
- Es importante intercalar pequeños descansos que se deben emplear en tareas sencillas que no requieran dema¬siada atención (estiramientos, preparación del material, escuchar una pieza de música...).
- Al finalizar la sesión de estudio, se ha de revisar cuál ha sido el rendimiento y anotar los posibles incidentes que nos ayudarán a mejorar nuestra planificación.
- Es conveniente respetar las horas de estudio (para fomentar el hábito), aunque siempre con flexibilidad. El obje¬tivo único es terminar el trabajo, no únicamente cumplir un horario de estudio.
Un posible esquema de la organización de una sesión de estudio es el siguiente:
A partir de la tercera hora de estudio se puede continuar siempre estudiando pero aumentando el tiempo de descanso. No hacer nunca descansos mayores de 30' porque se produce una disminución de la concentración y cuesta más motivarse para comenzar a estudiar de nuevo.
A partir de la tercera hora de estudio se puede continuar siempre estudiando pero aumentando el tiempo de descanso. No hacer nunca descansos mayores de 30' porque se produce una disminución de la concentración y cuesta más motivarse para comenzar a estudiar de nuevo.
4 comentarios:
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Perdonad que escriba aquí, que quizás no sea el sitio adecuado, pero es la única manera de contactar con vosotros.
Soy un profesor de Magisterio de la Universidad de Castilla La Mancha, en Toledo. Estoy realizando actualmente una investigación para poder completar mi tesis. Trata sobre la utilización de los Blogs en Educación, o como prefiero llamarlo, sobre los Edublogs.
Para poder llegar a algunas conclusiones generalizables necesitaría que colaborarais conmigo. Y es para esto para lo que solicito vuestra ayuda. En principio simplemente se trataría de rellenar un brevísimo cuestionario por parte del profesor creador del Blog y de sus alumnos/as valorando la influencia de su edublog en algunos aspectos educativamente importantes.
Por favor, si están dispuestos a colaborar, les ruego me escriban un email a JoseFrancisco.Duran@uclm.es para que les pueda enviar en un archivo adjunto el cuestionario y luego me lo devuelvan relleno.
Muchísimas gracias.
En Toledo tenéis un amigo (y aprovecho para invitaros a visitar esta preciosa ciudad).
Un abrazo.
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